Китайское слово «дуаньда» состоит из 2 иероглифов, «Дуань» — короткий, «да» — избивать, удар. Следовательно, данное слово обозначает технику ближнего поединка, основанную на коротких, активных приемах, в основном на ударах и толчках.
Система дуаньда примет на вооружение в виде пистолета части человеческого тела — голову, кулаки, ладони и пальцы, локти, плечи, таз, колени, стопы. Ее основной принцип — ловкие и бешеные воздействия на ближней дистанции. Данное содействует преобладанию коротких, не очень больших по амплитуде, отважных, внезапных и сильных способов. Особо немало многообразных поступков локтями и коленями.
Атакующая рука ни разу не распрямляется до конца, практически постоянно остается вероятность ее отдернуть. Удары наносятся вверху — в лицо и в горло, .внизу — в пах и по коленным суставам. Удары стопами применимы как на далекой, но и на ближней дистанции и могут помочь поступкам руками. Удары ногами обязаны быть расчетливыми и ловкими, быстрыми, точными, яростными. Удары головой непредвиденны и владеют сокрушающей силой. В ближнем поединку они воистину бесценны.
В собственных перемещениях вы обязаны показывать искусность руки, точность перемещения локтя, сила ноги, отработанность удара коленом и головой, отточенность шага. Удары в дуаньда несложны, хотя сокрушительны, верная стойка наполняет их энергией. Данная энергия зарождается в поясе, усиливается ногой и достигает руки. Нужно пользоваться толчком ноги, «закручиванием» талии, поддержкой плеча, дабы все тело работало в общем порыве. Внезапным и мощнейшим ударам обыкновенно сопутствует вопль, помогающий «выкидывать энергию».
В схватке надлежит скорпулезно исполнять последующие притязании: руки практически постоянно около ребер, кулаки практически постоянно у центра туловища, они оберегают голову и перекрывают пах от атак поверх, напрямик и снизу. Защищаясь от мощного удара, нужно уйти, уйти с линии атаки, далее принимать на вооружение брешь, возникшую в защите противника в последствии проведения им приема, и контратаковать. Удар, идущий высоко в голову, отбивается вверх, удар примерно уровне отбивается в сторону, а невысокие удары отбиваются вниз. Удар левой руки блокируется правой с уклоном и ударом ногой, удар правой блокируется левой.
В дуаньда приемы не разделяются на нередкие воздействия руками либо ногами, правой либо левой конечностью. Все части тела могут помочь друг дружке. Неудавшийся удар рукой подкрепляется ударом ногой и напротив. Удару правой конечностью сопутствуют защитные воздействия левой, удар правой рукой дополняется ударом левой ногой. Для повышения взрывной силы ударов, полномочий собственного тела противостоять ударам противника, становления его способности наполнять какие-нибудь части тела энергией, нужна гармония физического и эмоционального состояния.
Такая гармония достигается через хитросплетение физических и энергетических процедур, хотя основное — через соблюдение нравственных основ.
Чтобы вступить в схватку с преступниками, встать на защиту себя и выиграть врага, мало неплохой физической подготовки и бесстрашия. Нужно еще как следует "обладать всеми составными деталями системы рукопашного поединка дуаньда. Из этого можно сделать вывод следующее:
1. Уметь принимать на вооружение в схватке все вероятные средства;
2. Подталкивать собственные удары в уязвимые места противника;
3. Многократно хранить оборонительную стойку;
4. Игнорировать пассивного ведения поединка, потому как гораздо лучшая защита — нападение;
5. Всецело принимать на вооружение потенциал удара;
6. Уметь одолевать негативные эпизоды в схватке.
Уметь принимать на вооружение в схватке все вероятные средства, данное означает, что для начала, надлежит применить оружие, коль скоро оно у вас есть, или употребить в виде пистолета наличествующие в свободном доступе , вещи — палку, бутылку, камень, зонтик, поясной ремень, инструменты либо что-нибудь другое. . Так как оружие, в том числе и примитивное, существенно расширяет полномочия самозащиты.
Закладки: