Энциклопедия Боевых Искусств

Такой удар нередко примут на вооружение при самозащите. Его с легкостью изучить, он не наносит небезопасных дефектов, хотя позволяет победить время для спасения бегством либо интенсивных защитных поступков. Данное удар носком ботинка по ноге противника спереди - от шиколотки до колена. Перемещение делается непринужденно и довольно смахивает на перемещение крепкого удара по футбольному мячу - на мяче его обыкновенно и отрабатывают. Задача - обучиться попадать по ноге противника, вбухивая в перемещение удара мощь всего тела и (основное) не взирая при всем при этом вниз.

<<< Назад