Энциклопедия Боевых Искусств

Для примера мы даем тут описание кого-то из самых несложных изначальных формальных ансамблей. Данное первое ката Тайкёку сётокан каратэ, созданное Гитином Фунакоси. (Тайкёку значит это же, что китайское слово тайцзи - "сплетение со вселенной"). Траектория перемещения тут, как и во почти всех изначальных формах каратэ и тэквондо смахивает на букву I.

Исходное положение - натуральная стойка - ноги на ширине плеч, руки в кулаках внизу.
-1. Поворот налево, шаг левой ногой вперед в переднюю фронтальную стойку, нижний блок левой рукой.
-2. Шаг вперед правой ногой с прямым ударом правым кулаком.
-3. Поворот на 180 градусов вправо с наибольшим шагом правой ногой, нижний блок правой рукой.
-4. Шаг вперед левой ногой с прямым ударом левым кулаком.
-5. Поворот на 90 градусов налево с шагом левой ногой, гэдан барай левой рукой.
-6. В последствии не очень большой паузы шаг правой ногой вперед с поворотом на левой ноге, с прямым ударом правым кулаком..
-7. Незамедлительно шаг впред левой ногой с прямым ударом правым кулаком.
-8. 3 шаг вперед правой ногой прямым ударом правым кулаком. "усиленный" криком - киай
-9. Поворот налево с шагом левой ногой назад, нижний блок левой рукой. Далее сразу
-10. Прямой удар правым кулаком с шагом правой ногой
-11. Поворот на 180 градусов вправо с наибольшим шагом правой ногой, нижний блок правой рукой. Шаг вперед левой ногой с прямым ударом левым кулаком (затем повторить перемещения, начиная с пункта 5)
Вернуться в исходное положение

<<< Назад