Энциклопедия Боевых Искусств

Тинкон значит "остановиться и утихомирить дух". Данное единый расклад, применяемый всюду в религиозных практиках. Наша ежедневная жизнь полна отвлекающих внимание вещей. Основная масса людей отмечает, что их физическая и психическая энергия резко рассеивается, расходуясь на немалые и небольшие наружные события. В следствии этого нужно постоянно собираться с духом при помощи той или иной формы спокойной медитации.
В своем тинкон Морихэй надеялся на классические способы Синто:
1. Тори-фунэ (коги-фунэ ундо), "гребля на лодке" (перемежаемая выкриками кототама ЭС-СА, ЭС-СА). Данное процедуру до сих пор остается пользующимся популярностью во почти всех додзё Айкидо. Оно развивает стабильность тела, и еще может помочь концентрировать понимание.
2. Отакэби, "мужественный вопль победы", в некой степени смахивает на восклицание "гип, гип, ура!" Обыкновенно отакэби включает крики кототама ИКУ-ТАМА, ТАРУ-ТАМА и ТАМА-ТОМАРУ-ТАМА, за коими надлежит выкрикивание фамилии синтоистского божества.
3. Окоробо, "ритуал очистки". Человек правой рукой формирует мудру "копье" и с внезапным киай делает ею рубящее перемещение вниз, дабы разо отгонять всех оказавшихся недалеко демонов.
4. Ибуки, "основательное дыхание тела", и фуритама, "пульсация духа". Процедуры на основательное дыхание имеют все шансы иметь разные формы (одно из этих процедур возможно увидеть в церемонии посвящения, исполняемой полнейшим чемпионом сумо). В фуритама руки тесно сжимаются сообща перед тандэном, а далее ими трясут вверх и вниз, дабы утихомирить дух и вызвать пульсации души.
Тинкон обязан привести к кисин, "возвращению к ками", еще наиболее основательному созерцательному состоянию, при котором человек погружается в божественное. Для достижения этого состояния Морихэй когда-то порекомендовал грядущий способ:
Сядьте тихо-мирно в сэйдза либо дзадзэн. Прикройте глаза и сложите руки в космической мудре. Вначале приблизительно на протяжении двадцати мин. ее зер-цайте царство явленного - как мир смотрится и как его возможно почувствовать. В последствии того как успокоитесь, погрузитесь в царство спрятанного и вернитесь к истоку всех вещей, кототама СУ. Оставайтесь тут, по центру, как возможно больше, мин. сорок либо в пределах того.
Морихэй промышлял этими практиками с самого раннего детства, и они были обязательной частью его создания, хотя он ни разу не делал их неотъемлемыми для собственных учащихся. На самом деле дела, он советовал учащимся подбирать и скорпулезно исполнять эти процедуры тинкон-кисин, коие отвечали бы их личным необходимостям и подготовке. Впрочем в тот момент Морихэй акцентировал внимание бесспорную важность каких-либо форм медитации для праюгики Айкидо: "Коль скоро ваш тинкон-кисин хорош, то у вас есть возможность взять в толк все".
<<< Назад