ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ
Поведение инструктора
Совершенно понятно, что прямые, непосредственные отношения меж преподователем и учащимся, коие считаются классическими отношениями, если идеально обязаны быть идентичны взаимоотношениям меж опекунами и ребятами. Увы, в современном мире аналогичные отношения стали маловероятными. Рассмотрим ту обстановку, коия сегодня формируется в имеющих место быть додзё.
Не надлежит забывать, что настоящая предоставление знания случается только при непосредственных отношениях меж преподователем и учащимся и что необходимо очень сильно постараться не разрушить данную взаимосвязь, и почитать ее дух! В случае группового преподавания преподаватель либо, в гораздо лучшем случае, некоторое количество преподавателей столкнулись с наибольшим числом учащихся. И потому что тут речь идет о разовом преподавании за ограниченное количествовремени, то просто невыполнимо уделить нужное время любому учащемуся. В следствии этого инструктору в высшей степени нужно сосредоточить свое внимание на следующих моментах:
демонстрация
пояснение
имитация
анализ
исправление
наблюдение
гигиена
Демонстрация
Демонстрация, по мере полномочия, обязана быть понятной, конкретной и верной. Она обязана раскрывать учащимся ключевые эпизоды, и еще вызывать стремление все увиденное сделать на практике.
Пояснения
Пояснения обязаны задавать направление и способ работы, подчеркивать эпизоды, на коие необходимо обратить отличительное внимание.
Имитация
Все изучение осуществляется через подражание. Вначале попробуйте предложить учащимся в отсутствии любого обсуждения предпринять попытку как возможно вернее воспроизвести технику, показанную преподователем.
Повторение
Повторение даст возможность гораздо лучше усвоить обоснования, и, спасибо ему, со временем станет возможно взростить скорость, мощь и отточенность.
Анализ
Когда техника являет из себя явную трудность, наилучшим образом разложить ее на некоторое количество наиболее несложных перемещений.
Исправление
Отнюдь мало поправить лишь наружную форму техники, нужно еще осознать и уничтожить корни непонимания и промахов. Выполняя техники, необходимо реагировать на специфики дыхания, на постановку ног, перемещения и применение рук, перемена значения бедер, применение силы ки.
Наблюдение
Необходимо, дабы учащийся взял в толк, как существенно смотреть за техниками учителя, техниками старших учащихся и техниками меньше продвинутых, нежели он, учащихся. Дабы они с успехом прогрессировали, их нужно обучить сравнивать собственные личные техники с техниками иных. Коль скоро в связи травмы либо в связи изможденности кое-кому необходимо чуть-чуть передохнуть, значит и это время надлежит принимать на вооружение с пользой для себя. Данные эпизоды исследования ничем не выделяются от физической практики, при всем при этом соблюдается верное отношение, сберегается острота восприятия и чувство старания.
Гигиена
Не надлежит забывать, что насызенная работа настятельно просит полновесного отдыха. Довольно существенно высыпаться и адекватно питаться, качественно и количественно. Часто у спортсменов имеется направленность употреблять с избытком, впрочем данного гораздо лучше игнорировать. За час до тренировки возможно немного подкрепиться, а в последствии тренировки надлежит подождать как минимум полчаса. Надлежит игнорировать прохладных напитков, как скоро тело еще разгорячено. Кэйкоги наверное в норме, дабы не вызывать раздражения партнеров. Руки и ноги обязаны быть чистыми, а ногти - коротко остриженными.
На занятиях учащиеся снимают с себя все украшения, часы и т. п. Додзё наверное чисто промыто и как следует проветрено.
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ КУРСА
a. Дзюмби доса
b. Основы
c. Укэми
d. Тай сабаки
e. Базовые техники
f. Продвинутые техники
g. Работа рук
h. Становление кокю речку
i. Сюмацудоса
МЕНТАЛЬНЫЕ И ДУХОВНЫЕ
АСПЕКТЫ Преподавания
Развиваться вместе
Есть учащиеся, коие промышляют довольно упорно, хотя не желают трудиться в некой группе с начинающими либо с теми, кого они находят отстающими. В случае когда даже они продвигаются вперед в техническом отношении, их техника остается техникой лично внутри себя. Не станем забывать, что айкидо - данное не столько путь единства духа и тела, хотя данное для начала путь единения. Коль скоро дух останавливается в собственном развитии, то останавливается все. Дух, отвергающий иных, дух, не умеющий принять иных, дух, обходящийся личным прогрессом, - данное дух, коий перемещается в нешироких рамках личного эго и коий не может войти в состояние единства со Вселенной. Коль скоро есть айтэ (партнер), то делается вероятной практика. Коль скоро есть практика, то возможен прогресс. Как скоро есть айтэ, то обоюдное соревнование приводит к тому, что два начинают прогрессировать и дробить друг от друга радость прогресса.
Наполнить сердце благодарностью
Чтобы помочь мало продвинутому учащемуся, необходимо немало упорства и любви. Дабы взять в толк первопричины, коие препятствуют данному учащемуся, нужно многократно поощрять его индивидуальный поиск.
Не необходимо привязываться к силе
В мире будзюцу, где люди нередко привязываются к отдачи техники и к тому, как мощно она производится, во много раз наиболее существенной считается та мощь, коия имеет возможность разрешить разрешить данную стадию. Практика айкидо не имеет возможности сводиться к желанию быть крепким для того только, дабы причинять боль своему партнеру либо не проигрывать в бое. В айкидо мощь считается следствием использования основ, лежащих в основе космоса. Словно силен ни был человек, пренебрегая этими принципами, он не познает победы.
Айкидо являет из себя прием постижения того, как проявляются в действии основы мироздания. Не стоит заниматься всем, что имеет возможность возникнуть на пути этого постижения.
Победа над собой
Необходимо выиграть внутри себя дух гнева, лени, испуга и т. п. Величайшей угрозой считается гордыня! Не забываете, что тогда, как скоро у вас обнаруживается идею, что ваша техника хороша, ваше продвижение вперед прекращается. Остановиться на мгновение в данном многократно меняющемся и текучем мире значит устроить задержку, коию уже невыполнимо станет ничем возместить.
Закладки: