Энциклопедия Боевых Искусств

Обыкновенно словом "страховка" в боевых искусствах именуют технику верного падения. Данное как правило защитные перемещения, хотя встречаются и удары и броски, производимые с применением силы и скорости личного падения. Мастерство адекватно падать, коему обязаны непременно обучать в школах боевых искусств с самого начала занятий, приходится использовать в обыкновенной жизни всем, кроме того гораздо больше, нежели мастерство драться.
Основная цель при падении - встать на защиту от крепкого удара о территорию самые нежные части тела, такую как голову, плечи и локти. Страховку перекатом - тип кувырка, как скоро голова убирается вбок, нередко примут на вооружение при обороне от захвата, броска либо болевого приема противника. Ясно, что верная техника падения абсолютно нужна чтобы отрабатывать броски на занятиях, не боясь травм. В большинстве случаев страховку выполняют с вспомогательным применением прямой руки, выполняющей исходя из плоскости падения крепкий хлопок либо скользящее перемещение, смягчающее приземление при падении.

<<< Назад